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小家电常识：养生保健：芦荟排毒养颜胶囊的5大功能

小家电常识：养生保健：芦荟排毒养颜胶囊的5大功能

我们都知道芦荟是天然的美容养颜的植物，芦荟做成的面膜、化妆品、芦荟胶等等都是护肤法人佳品。其中芦荟排毒胶囊也是其中的一种保健用法。 芦荟中氨基酸和复和多糖物质构成了天然保湿因素，它可以补充水分，恢复胶原蛋白的功能，是排毒养颜的首选产品。　　功能一、治疗色斑 每个人都期望自己有娇好的容颜，可是...
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小家电常识：食疗养生：防病巧饮食 六色食物不可少

小家电常识：食疗养生：防病巧饮食 六色食物不可少

雨后的七色彩虹让你目不转睛，那么日常生活中的六色食物是否能让你爱不释手呢?其实，红色、紫色、黄色、绿色、黑色、白色，不同颜色的食物有不同的营养功效，快来看看哪种颜色的食物更适合你养生防病呢?　　养生防病巧饮食 六色食物不可少　　一、紫色食物　　研究发现紫色蔬果中含有花青素，具有强力的抗血管硬化的神奇...
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小家电常识：红枣饮食养生：这样吃红枣才最补血

小家电常识：红枣饮食养生：这样吃红枣才最补血

红枣含铁不高且吸收率低　　“红枣补血效果的确一般。”有专家表示，以前认为“以形补形”，红枣可以补血，但现代营养学分析发现：红枣的铁含量不高，并且吸收率低。　　红枣的含铁量为2-3毫克/100克，在植物性食物里算是不错的补铁食材，但比起动物食材(比如猪肝的含铁量为30毫克/100克左右)，含铁量要低得多。并且，
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小家电常识：千万别洗凉水澡：夏季养生牢记八常识

小家电常识：千万别洗凉水澡：夏季养生牢记八常识

夏季养生保健小常识有哪些?进入夏季，酷热的天气让人难以承受，人们常常出现食欲不佳，全身乏力，精神虚脱的症状，那么该如何解决这些常见症状呢?如何做好夏季养生工作呢?今天就让我们为您介绍一下有关夏季养生健康小常识哦，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 1、喝热茶　　冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝...
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小家电常识：长寿养生：7条抗衰老秘籍 延缓衰老10年

小家电常识：长寿养生：7条抗衰老秘籍 延缓衰老10年

摘要： 长久暴晒于阳光之下，肌肤衰老脚步会加快，所以想要做好抗衰老工作，首先必须做好防晒。手上的病菌来源很多，公交扶手、键盘、手机，如果你想让你的肌肤保持清洁卫生，那么一定减少双手与面颊接触的机会。 抗衰老秘籍1：保证充足睡眠 提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外
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小家电常识：养生警惕：生活中7种行为最伤肝

小家电常识：养生警惕：生活中7种行为最伤肝

1.过度喝酒　　现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休。　　2.胡乱吃药　　没人敢说自己一辈子从不吃药，从预防保健到小感冒，没病吃保健品，有病吃药，药店熙...
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小家电常识：养生：大笑沐浴 9个简单运动最排毒养颜

小家电常识：养生：大笑沐浴 9个简单运动最排毒养颜

1.光脚走路延缓衰老　　中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。2.快走也是排毒招数　　我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，这是最简单、方便...
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小家电常识：父亲节献礼：剃须刀保养技巧揭秘

小家电常识：父亲节献礼：剃须刀保养技巧揭秘

6月15号是父亲节，人们在庆祝母亲节的同时，并没有忘记父亲的功绩。父亲节是一年中特别感谢父亲的节日，约始于二十世纪初。父亲给我们的爱是一种默默地，我们总是向他索取但从来都没有给他说一声谢谢，感谢父亲用自己的双手撑起我们的家，感谢我们的父亲，父亲谢谢您，您辛苦了。 每个国家的父亲节日期都不尽相同，也...
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小家电常识：注意：能杀死体内癌细胞的7大神效食物

小家电常识：注意：能杀死体内癌细胞的7大神效食物

1）茄子：“霜打茄子”是好药　　中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素...
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小家电常识：母婴养生：推荐8大款宝宝补钙的食物

小家电常识：母婴养生：推荐8大款宝宝补钙的食物

宝宝的健康是妈妈们最关心的问题，其中，由于正处在成长发育 期，钙对宝宝来说至关重要，所以如何给宝宝补钙成了妈妈们最关心的问题。虽然补钙途径和方法很多，但是对于刚刚进入人生的宝宝来讲，养成良好的饮食习惯， 从膳食中摄取钙是最好的方法。那么，有哪些食物最有益于给宝宝补钙呢？下面就是几种给宝宝补钙最好的...
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小家电常识：运动养生：主动出汗是夏季养生王道

小家电常识：运动养生：主动出汗是夏季养生王道

导读：出汗是件让人又爱又恨的事——运动时大汗淋漓让人爽快，紧张时全身冒汗让人尴尬，发烧时汗流浃背让人虚弱……出汗是人的正常生理反应，也是维持体温恒定的重要环节。汗到底从哪儿来？出汗与健康存在多大关系？《生命时报》采访相关专家，并结合国外多项研究给出了答案。　　汗液有不少秘密　　汗，是由汗腺分泌的...
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小家电常识：日常养生：五倍子汤漱口止牙疼

小家电常识：日常养生：五倍子汤漱口止牙疼

江苏顾女士提供：我有的时候会牙疼，但是到口腔科又查不出什么毛病，看网上有偏方说取五倍子果实，用水煎两个含漱，几分钟就能止痛。还有网友说味精可止牙痛，具体方法是：用筷子蘸上一点味精，放到疼痛的牙齿上，据说疼痛会很快消失。想请专家点评一下这两个偏方是否有科学依据。　　南京市中西医结合医院口腔科副主任...
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小家电常识：孕期常识：孕妇没必要刻意一人吃两人份

小家电常识：孕期常识：孕妇没必要刻意一人吃两人份

中国人常说，孕妇是“一个人要吃两个人的饭”，所以即便孕妇已经吃不下了，还是会努力面前自己吃下去；而欧美那边，又流行孕妇吃维生素。到底，孕妇该如何吃，才能远离巨大儿，又能生下一个健康宝宝呢？　　欧美流行孕妇吃维生素，中国不可取　　国外虽然很重视控制胎儿体重，但也并不是各个医生都给孕妇开一堆维生素，...
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小家电常识：养生：早餐一苹果 必知水果最佳食用时间

小家电常识：养生：早餐一苹果 必知水果最佳食用时间

水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。　　早上最宜：苹果、梨、葡萄　　早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠...
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小家电常识：养生保健：海带的饮食禁忌要注意

小家电常识：养生保健：海带的饮食禁忌要注意

海带因为具有一定的抗辐射功效，成了近期最受人们欢迎的盘中餐。但是，吃海带也是有一些禁忌的，除了抗辐射外，海带还有“护发”、“减肥”、“补钙”等功效，海带俨然是一个呵护健康的“全能选手”。但是海带也不是随便吃的，稍不注意，还会引起中毒。下面就让小编为大家介绍一下海带的饮食禁忌和健康的搭配。　　海带...
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小家电常识：养生：每日保持这4个好习惯让你多活30年

小家电常识：养生：每日保持这4个好习惯让你多活30年

保鲜一：低温养生 低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温温度，以确保健康，但其实，女人更需要“低温养生”。因为女性属阴，包括女性体内的所有液体物质，如...
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小家电常识：饮食养生:喝咖啡提神 6食物功效强过咖啡

小家电常识：饮食养生:喝咖啡提神 6食物功效强过咖啡

通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，咖啡虽然有提神功效，但同时也会影响人的记忆力。　　1、多喝水，保持水分充足可提神　　人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。　　在一日之晨喝...
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小家电常识：食疗养生：八种美食轻松吃掉高血压

小家电常识：食疗养生：八种美食轻松吃掉高血压

高血压的饮食对患者来说至关重要，有着举足轻重的作用。高血压疾病的治疗需要一个较为漫长的时间，在这期间，患者一定要多关注自己的饮食，保持平衡的心态，所说高血压不能一朝一夕治愈，但是经过漫长的治疗，是完全可以控制病情的，另外，按时吃药和运动也非常关键。食疗养生：八种美食轻松吃掉高血压 在高血压患者...
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小家电常识：夏季养肾多喝粥 6款养生粥 补肾很管用

小家电常识：夏季养肾多喝粥 6款养生粥 补肾很管用

说起补肾，很多女性都以为补肾就是壮阳，只有男人才要补肾。其实，女人也会肾虚，肾虚不但影响女人的容貌，让你变成“黄脸婆”，还会对女人的身体健康造成影响。　　　　另外，女人还要比男人多经历“生理期、孕期、产期、哺乳期”四个特殊时期，这几个时期都会让女人损耗肾精阴血，从而造成女性肾虚，所以，女人更应该...
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小家电常识：中医支招夏至养生 饮食重点在“养脾”

小家电常识：中医支招夏至养生 饮食重点在“养脾”

２１日为夏至日，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。专家指出，夏至之后，应少食生冷、夜卧早起、避免贪凉、调息静心，同时注意补充水分和适量运动。 在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于阴的特点，注意保护阳气；另一方面，夏至也是所谓“阴阳争死...
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