小家电常识:冬季养生:保健必吃的6种食物

小家电常识:冬季养生:保健必吃的6种食物

随着现在人们的生活水平的提高,在生活中,我们每天在吃饭前,可供选择的食材有很多,使我们眼花缭乱,不知道该选择什么样的食材能对我们冬季的养生保健生活更有帮助,下面将为您介绍冬季养生保健必吃的6种食物,希望能在您选择的食物的时候对您有所帮助。冬季,常吃以下6样食物可以补充营养流失,维持身体健康。  黄...
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小家电常识:防潮防重压防尘 电吹风保养技巧分享

小家电常识:防潮防重压防尘 电吹风保养技巧分享

小家电电吹风是年轻女士塑造发型的好帮手,但在享受的同时,平时也应该多了解一些保养知识。今天小编总结了几点电吹风的保养技巧,让我们看看有哪些吧。1、平时不用电吹风时,要经常清除粘在电吹风上的灰尘,防止堵塞风道、损坏元器件。除灰尘的时候,首先拔掉电源插头,然后用湿布擦拭外壳,切记用腐蚀性的容积洗。擦拭...
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小家电常识:平时做好保健与养生 晚年生活乐陶陶

小家电常识:平时做好保健与养生 晚年生活乐陶陶

随着现代生活水平的不断提高、医学与科技的发展,人均寿命在逐步延长,我国已进入了老龄化社会。由于老年人高血压、糖尿病、冠心病等各种慢性疾病的发病率日益增高,目前,老年人的中医健康管理受到高度重视,已成为国家基本公共卫生服务的一项主要内容。老年人保持健康,可以减少病痛,提高生活质量,减轻社会、家庭经...
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小家电常识:养生保健:公开健康3餐饮食法则

小家电常识:养生保健:公开健康3餐饮食法则

快速扫个盲:食物多样性多少才算多  ● 1碗米饭+1份清炒土豆丝+小米粥  天哪!你为何要吃三份主食?米饭是碳水化合物,土豆是碳水化合物,小米还是碳水化合物,所以你还敢说自己午饭有饭、有菜又有汤?  快速扫个盲:食物多样性多少才算多  ● 1碗米饭+1份清炒土豆丝+小米粥  天哪!你为何要吃三份主食?米饭...
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小家电常识:居家清洁必备电器 选扫地机还是吸尘器?

小家电常识:居家清洁必备电器 选扫地机还是吸尘器?

洗衣扫地做饭饭,这是新时代青年最不喜欢做的三件事,但是又是每天都必须做的。不想做饭就叫“饿了么”,不想洗衣服就买洗衣机,连扫地都有吸尘器和扫地机了,但是扫地机和吸尘器有什么差别呢?到底应该选谁是个棘手的问题。  吸尘器:用途更广泛、清洁更彻底  吸尘器诞生时间长,不论品牌和种类都很多。其功能主要...
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小家电常识:养生保健:淘米水有10大药用功效

小家电常识:养生保健:淘米水有10大药用功效

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。  淘米水的药用价值  淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。  研究发现,洗米水里...
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小家电常识:常识必读:智能扫地机如何选购?

小家电常识:常识必读:智能扫地机如何选购?

很多人在选购家电产品时,经常会买到不合格的商品。很多人遇到这种情况只能忍气吞声,但是购买家电产品遇到这种问题就麻烦大了,很可能留下安全隐患。现如今,智能扫地机深受消费者的喜爱,那智能扫地机在购买时要注意哪些方面呢?下面,我们就来为大家说说在选购智能扫地机时应该注意的几点。 在购买前其实我们要检...
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小家电常识:养生揭秘:3种不同水温洗澡的保健功效

小家电常识:养生揭秘:3种不同水温洗澡的保健功效

热水浴  热水浴的水温在38~40℃之间,可引起血管扩张,促进血液循环,减轻肌肉痉挛,并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴,对睡眠有帮助,还可减轻皮肤痒感。热水浴可清除皮肤上的污垢,使毛孔、汗腺通畅,提高皮肤的代谢能力和抗病能力。   实验表明,把伤寒杆菌分别种在清洁的皮肤和肮脏的皮肤上,10分钟后...
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小家电常识:选购指南:如何选购实用的车载净化器

小家电常识:选购指南:如何选购实用的车载净化器

大家都知道,在开车时应尽量避免开窗,因为道路尾气严重,加上雾霾影响,会对驾驶人员或者乘坐者带来严重的健康影响。近些年来,随着空气净化器产品的风靡,车载空气净化器也成为了生产厂家的另一个发展方向。到底车载净化器有什么作用,又应该如何挑选呢,今天小编就带大家来看一看。1.工作原理空气净化器又称“空气清...
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小家电常识:食疗养生:5大养生食物可有效抑制食欲

小家电常识:食疗养生:5大养生食物可有效抑制食欲

1、杏仁杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素,其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感,减低想吃东西的欲望,有利于控制体重。2、黑巧克力别以为吃巧克力一定会发胖哦!黑巧克力可不同,吃一两块含有70%可可粉的黑巧克力就能降低对食物的渴求,因为它特有的苦味能抑制食欲。黑巧克力中含有的硬脂酸也能...
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小家电常识:美容养颜抗衰老 颜值爆表必备攻略

小家电常识:美容养颜抗衰老 颜值爆表必备攻略

爱美、爱吃是女人的先天属性,想做一个颜值爆表的吃货,对食物的选择很重要! 哪些食物碰不得? 1.腌制食品:在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较...
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小家电常识:养生保健:男人养生记住坚持做到12个一

小家电常识:养生保健:男人养生记住坚持做到12个一

在家庭当中,男人都扮演者重要的角色,当然传统的观念当中他们是家里的顶梁柱,需要养家糊口,因此承受的压力也就较大,虽然说现代观念开放了,但人们在家中中的角色仍然重要,工作忙碌,压力大,健康随之也受到了影响,让原本刚强的男人在病魔面前也变的很脆弱,甚至甚至平均寿命要比女性少2~3岁,而且男性都不叫粗心所...
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小家电常识:食疗养生:五种食物可以排毒养颜

小家电常识:食疗养生:五种食物可以排毒养颜

春节长假暴饮暴食加上作息混乱,许多人身体出现不适。江苏省第二中医院消化科门诊就诊患者络绎不绝,想要远离节后综合征,春节后如何养生,如何“排油解腩”成为热议话题。江苏省第二中医院消化科专家郑亮教授指出,节后养生重在清肠排毒。  据郑亮主任介绍,节后养生最恰当的方法是适当摄入膳食纤维,清肠道、排肠毒...
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小家电常识:防雾霾利器 空气净化器选购技巧分享

小家电常识:防雾霾利器 空气净化器选购技巧分享

雾霾是近几年的关键词,由于汽车尾气、工业排放等原因形成的雾霾,严重的影响了人类的生存环境和身体健康。空气净化器是预防雾霾,净化空气的利器。无论是居家使用还是办公场所,空气净化器成为必备的小家电产品。那么该如何选购空气净化器呢?首先:关注净化器的过滤净化方空气净化器的过滤方式主要有过滤式和静电式。...
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小家电常识:出门旅行易犯错 一定不要做的10件事

小家电常识:出门旅行易犯错 一定不要做的10件事

春天到了,不少人已盘算许久的出游计划就快提上日程了,然而长路漫漫,一段旅行究竟能承载多少错误?这些错误你很多都是你私下里没有意识到的小细节,今天编者就揭秘出一些旅行中常犯的错误,自行对号入座,别让它们成为打乱你春节旅行大计的罪魁祸首。NO.1【真玩说走就走,不做任何功课】想任性?说走就走的旅行是能给...
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小家电常识:教你鉴别真假蜂蜜 多食蜂蜜可以美容养颜

小家电常识:教你鉴别真假蜂蜜 多食蜂蜜可以美容养颜

小编最近每天要喝两杯蜂蜜水,因为不仅好喝还能起到养生的作用,那么今天教教各位如何家别真假蜂蜜。  蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。经常那个吃蜂蜜可以美容养颜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿。但是,市场上卖的蜂蜜令消费者真假难辨,怎样才能买到真蜂蜜呢?  1、...
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小家电常识:养生保健:睡前食物红黑榜 助你安心入睡

小家电常识:养生保健:睡前食物红黑榜 助你安心入睡

当你偶尔躺在床上翻来覆去睡不着的时候,有没有想过其实是因为睡前吃了些“睡眠杀手”的食物?实际上,睡前所吃的东西对睡眠有很大的影响,有的食物是天然的“安眠药”,可以帮你舒缓情绪、安神助眠,而有的食物则是“睡眠杀手”,不仅会毁掉好睡眠,还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些不该吃?小编为你整理了一份睡前...
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小家电常识:美容养颜:女人这样洗脸 60岁都没皱纹

小家电常识:美容养颜:女人这样洗脸 60岁都没皱纹

l.在水盆里放上一点盐。  盐不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上的油脂,这样我们的脸上就不容易长痘痘了。  2.如果你的脸是干性皮肤,可以在您的脸盆里适当的加一点蜜蜂。  洗脸的时候,轻轻的拍打你的脸部,长期使用,可以让你的肌肤年轻l0岁,以前你...
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小家电常识:排毒养颜不是女人专利 男人也奋斗为容颜

小家电常识:排毒养颜不是女人专利 男人也奋斗为容颜

排毒养颜不仅是女人的“使命”,男人也是一样!男性的排毒养颜方法有很多,例如健身、性生活、饮食药膳等等,这些都有助于男性抗衰老养容颜的。盘龙云海排毒养颜胶囊特别为男性朋友们总结了人体自身排毒的五个方法,有效帮助男性排出体内毒素,保证肠道健康,从而延缓衰老,永葆青春。 男人也需要排毒 男人说,既...
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小家电常识:女性养生:气血足不足 要看身体12个部位

小家电常识:女性养生:气血足不足 要看身体12个部位

正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4—1/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢,假如半月形过多、过大,则易患甲亢、高血压等病。 看头发  头发乌黑、浓密...
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