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家居装修知识
小家电常识：桃花泡水具有美容养颜抗衰老功效
很多的花草茶都能起到保健养生的功效，今天为大家介绍的是桃花泡水。那么桃花泡水喝的功效有哪些呢?桃花非常的美丽，同时桃花也是一味中药，泡水喝可以起到很好的养生功效。下面就为大家介绍桃花泡水喝的功效。 桃花泡水喝的功效 桃花茶在我国具有非常悠久的使用历史，我国的古人很早之前就认识到了桃花的价值。在...
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小家电常识：夏季可多吃木瓜 养颜解暑还健脾防癌
核心提示：木瓜香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜营养丰富，不仅美容养颜，还可以健脾消食。美容养颜木瓜还有润肤美容的功效，木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。消暑生...
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家居装修知识
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小家电常识：饮食养生：睡前不能吃的5种食物
【导读】明明再过一两个小时就会去休息睡觉，但是不争气的肚子却咕咕叫了起来。明明知道深夜吃东西是不好的事情，但是肚子饥饿又不是想控制就控制。这时候就需要注意，在无法抗拒食物充饥需求的时候，如何避开不能吃的食物，以及选择适合深夜充饥的健康食物。 睡前不能吃的五种食物 1、重口味的东西 重口味的东...
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小家电常识：养生保健：老年人夏季养生注意事项
养生导读：炎炎夏日，给不少老年人的生活造成影响。老年人的组织器官和生理功能慢慢衰退老化，稍不注意就会引起疾病。因此在炎热的夏季，老年人更应注重养生保健。下面介绍一些老年人夏季养生注意事项，儿女们要多加注意哦。 老年人夏季养生注意事项 1、晚睡早起 夏季日照时间延长，昼长夜短更明显，老年人在这...
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小家电常识：运动健康：3种有氧运动增添男人魅力
男人不一定要在那个杠铃、哑铃区的地方大声呐喊、挥汗如雨。有氧运动也能锻炼出优美的肌肉线条和健康的体魄，一样能为男人增添无限魅力。至于那种更好，那就得仁者见仁智者见智。 慢跑 慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法，对保持良好的心脏功能，防止心脏功能衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动...
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小家电常识：7招白领减肥法 纤体瘦身原来很简单
你是否在每日面对电脑的工作中变得“四肢不勤”、远离运动了呢？你是否将麦X劳、肯X基、方便面等即食食品当做每日的主餐了呢？你是否发觉在不知不觉中，小肚子越来越鼓，走路时腿上的赘肉开始发颤？ 如何在紧张的工作生活中依然保持纤细美丽？这些科学的减肥方法是你必须知道的： 一、多吃时令蔬果 时令蔬果是...
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小家电常识：美容宝物：7种果皮助您肌肤吹弹可破
1.柠檬皮把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。 2.西瓜皮另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在1柠檬皮把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，...
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小家电常识：饮食健康：女人怎么吃红豆养生保健
红豆中富含各种营养素，其中的B族维生素、蛋白质、脂肪、糖类等含量都非常丰富，此外，还具有丰富的钙、铁、磷等矿物质。中医认为红豆具有健脾养胃、祛湿益气、提高人体免疫力、固精益气、消肿、活化心脏、减肥、增强体力等作用。总之日常适当食用红豆有益于健康长寿。 那么红豆要怎么吃最有利于身体健康呢？ 红豆...
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家居装修知识
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小家电常识：室内除螨到底有啥妙招 相对湿度别超50%
螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。而近年来，因螨幼虫栖息在被褥床垫等物品上而引起的疾病的问题越来越严重。特别现在是夏天，湿热的天气更是加速了螨虫的繁殖。应该如何防治以及去除螨虫成为了人们的一大问题。调查表明，在我国2000万哮喘病人中，至少50％的成人和80％的儿童与过敏有关，其中螨虫是最大的过敏原——...
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家居装修知识
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小家电常识：食疗养生：适合夏季女性的美容养颜汤
夏季来临，天气变得越来越炎热，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内的各种营养物质，尤其是无机盐类，如果再加上睡眠不足，导致内分泌紊乱，常常会使得面部生暗疮，或者面呈憔悴之色。小编介绍几款具有滋润养颜功能的汤剂，让女人在夏季也能保住美丽容颜。绿豆茯苓赤芍汤材料：绿豆100克，茯苓40克，紫花地丁15克...
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家居装修知识
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小家电常识：生活中常有的误区 新房怎样快速除甲醛
现在消除甲醛的产品真的是令人眼花缭乱，这些清除剂是否已经根除了甲醛呢？专家指出，甲醛经过甲醛清除剂的作用只是暂时性的封闭污染源，并不是彻底的彻底的消除了，除非是甲醛自己挥发完了。对于常用的喷雾剂型甲醛清除剂，虽然很方便，但是它只是在空中暂时性的形成保护膜而已，等到保护膜消失的时候，状态依然没有改...
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小家电常识：防暑养生：夏季白开水是最好的饮料
面对热辣辣的太阳，走一步汗水都如雨下，我们应该如何防暑养生呢？炎热的夏天，适当补充阳气更利于养生，但是在保健养生的过程中，需根据个人体质而定，对症下药。其实，简单才是真，“最好的食物是白米饭，最好的饮料是白开水。” 炎热夏天需预防“暑邪” 《黄帝内经》有说：“秋冬养阴、春夏养阳”，说起这个夏...
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家居装修知识
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小家电常识：养生须知：女人多吃4种干果可有效养生
养生是女人日常的必修课之一，吃什么才能有效养生也是很多女性都关心的话题。但其实，不用名贵药材也不用多费工夫，只要多吃以下4种干果即可有效养生，便宜又简单，大家都赶快随着小编一起学起来吧！1、葡萄干葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，每100克含铁量有9.1毫克，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖...
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家居装修知识
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小家电常识：旅行健康：飞机上睡觉终极指南
喜欢旅行的人都明白，坐长途夜航飞机的滋味可不好受。想睡睡不着，睡醒了更累。 怎么才能在飞机上，当然是经济舱里，好好地睡上一 觉呢？“Work the World”公司做了一张信息图，给乘客们提供了不少机上睡觉的小妙招。首先就是要预订跟你睡眠时间一致的机票，起飞就开睡， 降落时已经快醒了，这样再理想不过。其次，...
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小家电常识：食疗养生：常吃豆腐美容养颜有益健康
豆腐，想必大家应该很熟悉吧!豆腐是寻常家庭饭桌上常出现的健康食品。多吃不仅可以补充蛋白质，而且还能帮着我们嫩滑皮肤，美容养颜。豆腐番茄：保护心血管细腻肌肤豆腐有降低血脂、保护血管细胞、预防心血管疾病的作用，对细腻肌肤也很有好处。而番茄中富含的胡萝卜素、维生素等对心血管也有保护作用，可预防前列腺癌;...
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小家电常识：养生保健：10种方法让跑步更有趣
如果你想跑出进展，同时又保持乐趣，比起一口气跑完几公里，还有一些方式是很丰富多彩的。今天小编推荐以下这10种方式，会让你跑得更加有趣和富有挑战性，提高健身效果，丰富跑步经验。 在 提倡全民健身的今天，跑步真的是掀起了一阵健身的热潮。这项运动如同“大众情人”，老少皆宜，四季皆宜。不管是清晨或是夜晚，...
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小家电常识：育儿健康：四类零食会让孩子变笨
暑假一到，电脑、手机、电视等电子产品一夜之间得到解禁，而将长时间宅在家里的孩子们主要的休闲活动就变成了上网、玩游戏和看电视，这不仅会让孩子们久坐不动、作息时间混乱、视力受影响，而且会让孩子们吃更多的零食。 有些家长甚至为了哄孩子开心，或是出于让孩子安心待在家的目的，还会特地带着孩子到超市大批选...
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小家电常识：跑步要多久才能减肥 8个瘦身小妙招
跑步是项全身性燃烧脂肪的有氧运动，其中，原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧，不但让你体重减轻，还可以帮你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿! 跑步要多久才能减肥? 不少人以为跑步时间到达20、30分钟后，身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的，而是取...
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小家电常识：牙龈为何总是出血？99%人不会正确刷牙
电动牙刷是近年来的新品小家电，电动牙刷不仅使用便捷，同时可以更彻底的清除牙菌斑、减少牙龈出血和牙龈炎。同时刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。那么电动牙刷使用有哪些注意事项？首先给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时，最好选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。其次...
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家居装修知识
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小家电常识：养生保健：伤牙十个坏习惯要避免
日常中我们会发现有些人的牙齿特别的不好，其实这都不是什么疾病引发的，都是平常的坏习惯导致的，我们就来看看，日常的10个伤牙坏习惯。 伤牙十个坏习惯： 1、长期用冷水刷牙 资料表明：人的牙齿最适应35～36。5摄氏度的温度， 如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿...
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