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小家电常识：饮食养生：揭秘不同癌症的食物“克星”

小家电常识：饮食养生：揭秘不同癌症的食物“克星”

蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展，科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下，人体内埋下了癌症的种子；促进阶段则是由促癌因子反复作用，长达几年乃至十几年才引起癌变。　　实验证明，在癌症发展的这两个...
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小家电常识：食疗养生：夏季养生试试两款汤水茶饮

小家电常识：食疗养生：夏季养生试试两款汤水茶饮

夏季酷热难耐，暑邪是常出现的致病邪气，中医认为，夏季养生应根据暑邪的致病特点来防暑热，主要应注意以下两点：　　暑多夹湿寒　　可饮薏米白竹小肚汤　　炎暑盛夏，不少市民有“贪凉坏习惯”，如过吃冷食、吹空调过冷过久、睡地板等都会使寒邪更容易进入体内损伤阳气，使人感受暑热而兼寒湿，出现疲倦，四肢困重、口...
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小家电常识：养生健康提醒 酸奶火腿同时易致癌

小家电常识：养生健康提醒 酸奶火腿同时易致癌

酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的目的， 然而健康专家指出，虽说酸奶对人体有着巨大的保健作用，但并不是说酸奶喝的越多越好，当然在喝酸奶时也要讲究一定的方法，如酸奶若加热饮用，则会破坏酸奶 中的活菌，保健效果全...
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小家电常识：女性养生：柿子莲藕吃对食物 丰胸不再难

小家电常识：女性养生：柿子莲藕吃对食物 丰胸不再难

小胸的MM虽然嘴里时常嚷嚷着“不平胸何以平天下”的豪言壮语，反复的说着平胸有平胸的气质，可是心底里还是羡慕那些前凸后翘身材凹凸有致的美眉的。可是天生胸部扁平，能够通过后天来弥补吗?没问题!分享丰胸美食，教你吃什么丰胸，轻松吃出大咪咪! 胸部丰满需要从食物中补充哪些营养? 维生素C：葡萄、西柚等，防止
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小家电常识：食疗养生：男人常吃3种菜防癌又补肾

小家电常识：食疗养生：男人常吃3种菜防癌又补肾

导语：多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能防癌。 一、西兰花 这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果...
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小家电常识：白领健康：如何对抗办公室潜在污染？

小家电常识：白领健康：如何对抗办公室潜在污染？

现代女性大多数是办公室白领，虽然基本不用从事重体力劳动，但办公室工作看似安逸，但其中却存在着不少健康隐患，我们平常经常待的办公室其实并不安全。下面我们就来看看如何对抗办公室的潜在污染：　　对抗辐射　　电脑都免不了会有辐射，要减少辐射对身体的危害，除了建议白领涂上隔离霜并定时洗脸外，以下的食物都会...
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小家电常识：胃不好？ 秋季养胃饮食坚持“6不要”

小家电常识：胃不好？ 秋季养胃饮食坚持“6不要”

民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。 养胃食物推荐 1、南瓜——排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌...
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小家电常识：夏季气温高食欲下降 专家推荐三种养生食品

小家电常识：夏季气温高食欲下降 专家推荐三种养生食品

最近一段时间气温不断攀高，天气非常闷热，不少市民食欲都有所下降，或者出现消化不良的现象。那么炎热夏季该如何避免这些情况?夏天到底该吃什么?记者采访了胶州市一些医院的养生保健专家，专家推荐，不妨试试南瓜、黑蒜、苋菜这三种养生食物，对于清热解毒、促进消化有帮助。　　南瓜　　相信不少市民都喜欢食用南瓜，...
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小家电常识：冬季天气干燥 如何合理保养嘴唇

小家电常识：冬季天气干燥 如何合理保养嘴唇

北风一吹，很多人的嘴唇开始干燥起皮，不少人因此舔嘴唇或狂抹唇膏。不过，很多时候反而越来越严重。 专家指出，冬季很多人因此患上唇炎，首先唇炎患者要避免日光的过度照射，其次要避免干燥、高温、风吹的环境。 很多人喜欢用舌头舔嘴唇来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因...
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小家电常识：生活大爆炸：正确坐站姿能增气质还能瘦身

小家电常识：生活大爆炸：正确坐站姿能增气质还能瘦身

对于上班族们来说，有的人一天里8小时都得坐着，有的人却一天都得站着上班。经常久坐，很多人都会纠结于自己不断下垂的臀部、腹部突出等问题，这样的你让人看起来很不精神。想要改变体态并不难，从今天开始，纠正自己的站姿、坐姿，你就能获得年轻的体态。常玩手机会引发身体歪曲大家每天有多长时间在低着头摆弄自己的智...
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小家电常识：用不好成吸尘器？雾霾天支招佩戴眼镜

小家电常识：用不好成吸尘器？雾霾天支招佩戴眼镜

近日，朋友圈里有一篇文章很火，《雾霾天戴隐形眼镜，容易吸附灰尘》，这里说的是雾霾天时PM2.5颗粒容易附着在隐形眼镜上，从而引发眼睛的炎症。事实怎样？经过相关专业检测发现，雾霾天佩戴眼镜，眼镜表面遍布的小白点颗粒物就是PM2.5。很多人为了图方便、美观，习惯佩戴隐形眼镜。不过，最近关于隐形眼镜是“雾霾吸尘...
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小家电常识：生活大爆炸：蛀牙不怪糖，那要怪谁呢？

小家电常识：生活大爆炸：蛀牙不怪糖，那要怪谁呢？

小时候很少有小孩子不爱吃糖的，爷爷奶奶们一边对你说乖孙儿，吃糖吃多了容易蛀牙，一边又把兜里的糖都塞给你。然而很多时候你蛀牙并不能怪糖，更不能怪奶奶。要怪，只能怪你又懒又不爱刷牙。蛀牙是一个过程，你从小学到初中如果不喜欢刷牙，还倍喜欢吃甜食，那么，你就为蛀牙形成提供了一个有力的条件。目前，公认的龋...
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小家电常识：切勿贪凉合理膳食 夏季养生注意七大点

小家电常识：切勿贪凉合理膳食 夏季养生注意七大点

如今的气温越来越高，我们也将迎来炎热的夏季，不过这样的天气总是有人欢喜有人忧，对于那些爱美丽爱漂亮的女性来说，这样的天气正是穿漂亮衣服展苗条身材的好时节，但是对于那些有冠心病的患者来说，常常感到胸闷、憋气，那么这类患者应该怎样安然度夏呢，下面中医专家教你几招。　　1、膳食是基础，红黄绿白黑。红是指...
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小家电常识：生活大爆炸：秋分后天气变凉这些地方别冻着

小家电常识：生活大爆炸：秋分后天气变凉这些地方别冻着

秋分是二十四节气的第十六个节气，当秋分到来时，意味着正式进入秋季。业内专家表示，随着秋分节气到来，冷空气开始日渐活跃，空气也逐渐干燥，大家要随着季节的变化，适当添加衣物，调整养生方法。因为深秋季节气温变化大，这种变化多端的天气会使人的皮肤、皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，也会引...
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小家电常识：食疗养生：节后4个饮食tips

小家电常识：食疗养生：节后4个饮食tips

春节七天长假，大家一定玩的很过瘾、痛快。不过，连续的大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。节后，你的肠胃可能要“清洗”了。 清淡食物配粗粮 吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。 专家建议，节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦...
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小家电常识：食疗养生：夏日养生别只盯着食疗

小家电常识：食疗养生：夏日养生别只盯着食疗

人的首选是食疗，因为简便易操作。事实上，除了食疗，穴位按摩也是不错的选择，你甚至不需要任何花费，只要花点时间记住某些重点穴位。针对夏日常见 的几类健康问题，我们邀请中医专家做了简单的穴位推荐，有需要的读者可以参考学习。需要提醒的是，这些穴位仅供大家日常保健按摩使用，并不意味着包治百 病，如果身体有...
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小家电常识：生活大爆炸：秋季健身运动需要注意这些！

小家电常识：生活大爆炸：秋季健身运动需要注意这些！

秋高气爽，告别炎热的夏季，很多人都想在这个温度适宜的季节健健身，但却不知道该做什么样的运动最适宜。对此，本期的生活大爆炸栏目就将和大家聊聊如何选择秋季的运动方式，感兴趣的小伙伴不放关注。正确慢跑姿势让锻炼效果事半功倍慢跑也是一项很理想的秋季运动项目，能增强血液循环，改善心功能，改善脑的血液供应和...
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小家电常识：银耳美容保健功效多 女人抗衰老银耳食谱

小家电常识：银耳美容保健功效多 女人抗衰老银耳食谱

银耳美容养颜的功效多，因此是女人用来延缓衰老的美食之一。银耳虽然没有燕窝那么昂贵，但对于女人的养颜功效可一点都不输燕窝，因此也有“平价燕窝”的美誉。银耳里的阿拉伯树胶成分能深层滋养肌肤，并帮助肌肤建立新的角质层起到延缓衰老的作用。银耳还能提高免疫力，对于老弱妇孺都是不错的保健品。今天为大家分享女...
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小家电常识：上火还是缺维生素？为啥宝宝在秋季易烂嘴角

小家电常识：上火还是缺维生素？为啥宝宝在秋季易烂嘴角

每到秋季，受气候原因影响，人们的皮肤容易干燥，严重的话会出现脱皮、潮红、皲裂等症状，特别是小孩，这是口角炎，很多人认为烂嘴角是上火导致的，也有人说是缺乏维生素B2。那么，如何做能减少宝宝出现烂嘴角问题呢？家长们不妨从护理宝宝的口腔和饮食均衡这两大问题入手。具体要怎么做呢？下面一起来看看。宝宝为啥容...
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小家电常识：漱口水不能代替刷牙 可有效治疗口疮

小家电常识：漱口水不能代替刷牙 可有效治疗口疮

漱口听上去像是一件不需要教就会的事。以往人们仅仅使用清水、盐水漱口，现在市面上又出现了琳琅满目、五颜六色的漱口水产品，从另一面展现了人们对口腔卫生的重视。口腔中的细菌是无时不刻地在生长的。虽然大部分细菌对于人体无害，同人体和平相处，但其中总有一部分致病菌不是吃素的，它们是引发蛀牙、牙周病的元凶。...
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