家电之家讯:煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。春季上火,不妨熬上一锅绿豆汤。由于绿豆的表皮很坚硬,我们常常要煮很久。不过,这样做只要2分钟,就能让绿豆快速“开花”。
首先,咱们把想要食用的绿豆洗干净,再将水滤去,留下一部分刚好没过绿豆表面即可。接着我们将它放到冰箱里。不是冷藏的那层,是冷冻的那层将绿豆放入致结冰,等你想要煮汤的时候,再拿出来,直接就可以煮了。
想注绿豆汤的时候,将结冰的绿豆从冰箱里拿出来,等水烧开后,再把绿豆放入锅中。大约煮两分钟左右,绿豆就会开花啦,谁想喝话自己来一勺即可。
绿豆、黄花菜、大枣各适量,以水煎服,可治上吐下泻。如今,人们还常用绿豆汤辅助解毒,例如在日常饮食中多吃些绿豆汤,有一定的祛铅毒功效。此外,喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。
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