小家电常识:美容养颜:红枣银耳马蹄糖水滋润肌肤

   日期:2016-05-26     来源:建材之家    作者:家电之家    浏览:41    评论:0    
核心提示:导语:这道红枣银耳马蹄糖水,用到了红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜,还很养颜,适合常煮来食用哦,老少咸宜哦,尤其是女性朋友。女性朋友都非常注重自己的容貌,平时不仅仅要注重外用的护肤品,食补这一块更不能放过哦,应该常吃些抗衰老的食物,这样的美容养颜汤做法简单,食材普通,很合适我们平时常喝哦,喝这样的养颜汤吧,哈哈

小家电常识:养生:毛泽东总结的“十六字”养生秘诀

推荐简介:核心提示: 毛泽东一生进食都讲究一个“杂”字,还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。如泥鳅、鸡脖子、鱼头、小鱼虾。他还喜欢吃杂粮,喜欢粗茶淡饭,他的“进补”理论是:补品能少吃就少吃。 毛泽东主席长期保持充沛的活力,活到了83岁高龄,他的养生心得用老人家自己的话来说就是:遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳......
家电之家讯:导语:这道红枣银耳马蹄糖水,用到了红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜,还很养颜,适合常煮来食用哦,老少咸宜哦,尤其是女性朋友。女性朋友都非常注重自己的容貌,平时不仅仅要注重外用的护肤品,食补这一块更不能放过哦,应该常吃些抗衰老的食物,这样的美容养颜汤做法简单,食材普通,很合适我们平时常喝哦,喝这样的养颜汤吧,哈哈,咱们来个内外兼修吧。

红枣银耳马蹄糖水

原料:红枣、银耳、马蹄、冰糖

做法:

1、准备好食材,红枣洗干净,银耳提前泡发好并撕成小朵;

2、马蹄削皮切块儿;

3、锅中放清水,放入红枣和银耳煮开后,转小火慢煮至银耳软化出现胶质;

4、加入马蹄煮10分钟;

5、再放入冰糖融化即可。

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